精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

心地よいこと

喜びから人生を生きること思い出した。

喜びから人生を生きるという本を読んだことを思い出し、また唇の上のできもののこと、リーディングの経験などいろんなことが影響して喜びから人生を生きてないなと振り返ることができました。 今まで色々修行をしてきました。寒さへの修 …

やりたいこと

長らく忘れていたのですが、起きた時に1日3つほどやりたいことを考えて実行するというような内容が神田橋先生の治療の話にあった氣がします。 それをお会いするみなさんに伝えるのもいいですが、自分自身で続けていなかったので習慣に …

音が出ない除湿

除湿剤だと御子がいたずらし、除湿器だと宇宙一の夫が音がうるさいから切る。 上手くいく除湿の方法はないものか。 そしたらなんとそういうグッズがあるではありませんか! 非電化工房という、半永久的に使えるものを売っているホーム …

特技について

いきなりあなたの特技はなんですか?と聞かれてスパッと答えられる人は稀なんじゃないかしら。 何かしらの面接で聞かれることを想定して考えることも人生においてあった人もいるかもしれません。 今までなら私は時計の腕抜き(なんじゃ …

たくさんの贈り物

出産後みなさんからたくさん贈り物を頂きました。本当にありがとうございました! みなさん、御子を思って贈っていただいて本当に幸せでございます! 頂いたものの一つに手作りのポーチがありました。 この柄を一つ一つ編むというのは …

削減、そして削減、また削減

子育てしながら働くことに必要なことは削減が重要なのではないか。と常々感じております。 やる必要のないことはやらないことです。そして何が今の人生で不必要で削減できそうかということ。 削減できそうなことを洗いだすのはどんな時 …

葉山図書館にて天使に出会いました✨

久しぶりに愛用の図書館に行きました。御子と行くとなるといつ泣くかとひやひやしましたが、がっつり抱っこ紐の中で寝てくれました。 それで可愛い御子に絵本でも読もうかと探していたら… 可愛らしい天使(何歳だろ…ちっちゃい女の子 …

愛…?名著に行き着く

世の中でよく聞く、愛されキャラ?だとか、愛される女性になる!だとか、何故受動的なんだとふと考えました。 私の受け入れる理論では愛すること=愛されることであるが、愛されることを先に求めると成立しないと思います。 物理は苦手 …

線香花火とキラーストレス

昨日夫と言い争い?話し合いをして、私がワンネスからかけ離れていた瞬間に夫のポケットから意外なものが出てきました。 …線香花火です! 風が強かったですが、何とか火をつけて2人で玄関前で線香花火をやりました。 本当に綺麗でし …

疲れを癒やす方法の考察

疲れって一体なんでしょうか。 最近、朝畑に行って一仕事を終えるとなんとなく体がだるくなって、もう一眠りしたい気分になります。 一眠りにはエネルギーを充電する効果あると思いますが、一眠りしなくても同じようにエネルギーを充電 …

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