精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

心地よいこと

疲れを癒やす方法の考察

疲れって一体なんでしょうか。 最近、朝畑に行って一仕事を終えるとなんとなく体がだるくなって、もう一眠りしたい気分になります。 一眠りにはエネルギーを充電する効果あると思いますが、一眠りしなくても同じようにエネルギーを充電 …

シンプルライフへの道

道半ばですが、徐々に進んでいます。 本来の大きな人生の目的は成長だと考えています。 ⚪︎1日1食→できれば不食へ。今はほぼフルータリアンやってます。 ⚪︎情報を少なく→テレビは10年弱置いてお …

無料のスーパーがあると知って

世界初、無料のスーパーができたとインターネットで見ました! 無料で何でも持ち帰れるという何と志が高いスーパー! オーストラリアです。 ジャスムヒーンの故郷ですね! とってもそのことに感動したので、畑で作った野菜や、うちで …

バーで感じたこと

誕生日の時の話ですが、夫が日本一美味しい液体を創作する田辺さんがいるバープレズに行こうと提案しました。 そして、プレズにて。 やはり液体の限界をこえている味です。 本当に田辺さんはすごい。プロ中のプロです。 入っているも …

T京万歳!からの人間考察。

私の出身校、T京大学です。敢えての伏字です。大学時代から伏字で話してます。 いかにこの大学を愛してるかを書き連ねます。 ちなみに東大ではありません。あと他の大学あるかな。。 総長の方針?でうちの大学教授は東大の方が多いで …

セロトニンを増やす方法

セロトニンを増やす方法をよく聞かれます。  たくさん方法はあるのですが、その中の1つ、今に生きることです。  今に生きることというのはどのようなことでしょうか?  目の前にある美しいものを美 …

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