1月は始まりの月。始まりは何だか清々しくて好きです。仕事は始まっていますがのんびりやれていますし。

最近過剰が好きな性質の中に不安心配がかくれていることを自覚しつつあります。

連句療法的にいうと

たくさんに不安心配隠れんぼ

こうやって句にすると、自分にとって好ましくない性質が好ましい姿で消えていく氣がします。

ところで1日1.5食にしたところ素晴らしいことに氣づきました。

やはり不安心配で食べていたこと、それについてたくさんの食べ物を持ち歩いていたこと、余白を削ってまで食べ物を買ったり作ったり食べたりしていたのでした。

もうそろそろ1日1食に戻し、作る量、買う量、レシピを調べる時間、作る時間などを断捨離しようと思いました。

すると仕事も焦らず、御子の対応もゆったり、読みたい本もたくさん読めるだろう。断捨離と掃除の時間も増やせます。食費も減るので経済負担も減るし、地球の農作物を奪わなくてすみます。必要な人に回っていくでしょう。このプラン、いいことばかりじゃないですか!

そんな想像をすると、今年もいい年になりそう、と嬉しくなるのでした。

 

 

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