精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

雑感

煮詰まる、解消法

過集中的に生きる習慣で、ランナーズハイ的になれば幸い、強迫的になれば邪魔されるとイライラ感で自分が焼き尽くされ、周りにも飛び火して大迷惑。過集中も一長一短? そんな煮詰まった時ふと窓の外を見て思いました。 建物や乗り物や …

天才歯ブラシ

歯ブラシって生まれてから何の疑問もなく使っていますが誰が考え付いたのでしょうか。 今何でもネット検索でわかって便利ですね。 検索結果はグーグル先生に託しますが、その歯ブラシの効用とは虫歯を予防し歯を健やかに保つことだけで …

鬼軍曹になる。。

最近御子のぐずりで鬼軍曹になっていました。 御子は細やかに察知して、最近ワーワー言った後に首を横に振ったり(私の真似です)、小言を言ってると黙ったりします。 そうしないと思っていても怒りの炎に燃やされてついついやってしま …

朝起きられない

朝起きられない・・それだけで社会的にはバッシングを受ける羽目になったり、何か病氣ではないかと思われることもあるかと思います。 朝起きられないだけで優秀な能力を認めてもらえず周りの方から白い目で見られた経験のある方、ひょっ …

自然農研究中

アナスタシアの本に感銘を受け、地上の楽園化計画を立てています。 土地を緑いっぱいにし、自給自足の生活を送るべく、色々調べているところです。 その中で今の生活に活用できる驚いた話。 なんと庭の柑橘はまだ食べごろではなく、あ …

御子から学ぶ〜遊び編〜

講習会があったのでシッターさんにお願いし、御子を近くで見てもらうことになりました。 休憩挟んで7時間、重労働だったと思いますが、すいすいこなしていただけました。 いつも私を助けてくれてとても感謝しております。 さて、その …

左側負傷氣味

左側が負傷続きです。 唇の上のできものも左、歯のしみるのも左、何だか鼠径部が痛むのも左側、何となく足が痺れるのも左側、この度狭い座席の間で変なふうに足が曲がって左の膝の靭帯を多分損傷しました。 左に何かあるのでしょうか。 …

「できない」が嫌いじゃなくなった日

私の嫌いな言葉、「無理だ」「できない」「不可能」。 何故なら人間は無限の可能性があると思っているからです。 「無理だ」「できない」「不可能」 この言葉を使うと人間の無限の可能性を否定し、生きづらさを強めると思っていたので …

今年の断捨離

1月は始まりの月。始まりは何だか清々しくて好きです。仕事は始まっていますがのんびりやれていますし。 最近過剰が好きな性質の中に不安心配がかくれていることを自覚しつつあります。 連句療法的にいうと たくさんに不安心配隠れん …

子どもに教える

赤ちゃんの成長に圧倒され、去年の今頃の写真を見るとびっくりします。 この一年で本当にいろんなことをやれるようになりました。 真似をしてもらうことや視線のやりとりを通して絆というものを教わることができました。 だんだんと言 …

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