実践
ミニマリストであることの意外な利点
2017年5月24日 断捨離、ミニマリスト実践
ミニマリストであることの意外な利点を発見しました。 まだ私は道半ばですが、意外な利点とは… 台所を常に綺麗な状態にしとくよう、先日花を飾りました。 抜群の効果！ そして物を少なくしすぐ片付けようとすると、洗い物をすぐでき …
今週の目標達成度（5/14-5/21）
①100回噛む 100回まで噛めることは稀で、30回位で飲み込んでおりました。 しかし続けていくと幾分か長く、食事の最後には80回までいくことができました。 味わいが深くなるようで、こんな味もするのか！と野菜の奥深さにび …
ではあなたは何をやってますか？
2017年5月14日 実践
とにかく私は来院された方、訪問先の方に元気であるために何をやってるかを聞きます。 そうするとやってらっしゃる方もいれば何もやってない、でも良いことは頭によく入っている方がいらっしゃいます。 私はどちらか？ 両方です。 と …
種蒔きの季節です。
色々と蒔いてみました。 土が足りなくてまだ蒔ききれてないのと、料理の時に収穫して蒔いた種はここにのせておらず。 トウモロコシは成功したことがないので、楽しみです！ 自給率100%を目指して、やっていきたいです！
昔書いた詩？を発見しました。
2017年4月24日 実践
我ながら感動な詩？です。 遠い昔のことです。 私は光でした。 ある日仲の良い光がいいました。 「ねぇ、君知ってる？」 「何だい」 「僕が前にいたところでね、とても素敵な場所があるんだ。そこはね、時の半分はお日様が天にのぼ …
ヴィパッサナー瞑想での疑問
2017年4月23日 実践
ヴィパッサナー瞑想朝晩15分実践してます。 朝晩1時間じゃなくて？ 15分です。。3秒でもいいからやろうの試み中です。 でも段々癖になってきました。 1週間くらい続けております。 やはりすっきりするからいいですね。 物事 …
電磁波をアースする🌍
歩いて5分のところにある一色海岸…ほんとうに久しぶりに行きました！ ノースリーブ、短パンには散歩日和です。 裸足で歩いて電磁波をアースしました。 波の音、綺麗な海、青い空、磯の香り… 地球の素晴らしい場所です。 海藻、色 …
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