玄米ヨーグルトを作ってみる。
2017年7月29日 料理
私は今、フルーツ、液体食メインなので、是非ともスムージー用のヨーグルト的なもの作りたいと思いました。 そこで、豆乳ヨーグルトというのはありますが、玄米ヨーグルトというものをネットで見つけました。 早速やってみよう！ ①洗 …
むくみの意外な原因
2017年7月28日 身体
昨日は身体をみてもらいました。 フルータリアン+リキッド食を始めて約3週間、身体はどんな感じなのでしょうか？ ①体重は一時期減ったが増えてきている。 ②足の甲中心にむくみあり。東洋医学的には腎臓が弱っている。スピリチュア …
「平和の道」と「本質」で在ること ジャスムヒーン著を読みました！
セミナーにも参加したので復習+アルファの知識です。 『初対面の人と出会ったときに、互いに嘘偽りない真実の関わりができることを願いましょう。p127』 →これは本当に私にとって必要なことですね。。 そしてその宣言の仕方、ア …
疲れを癒やす方法の考察
疲れって一体なんでしょうか。 最近、朝畑に行って一仕事を終えるとなんとなく体がだるくなって、もう一眠りしたい気分になります。 一眠りにはエネルギーを充電する効果あると思いますが、一眠りしなくても同じようにエネルギーを充電 …
ニューアース エックハルトトール著を読みました。
2017年7月25日 本
確かジャスムヒーンさんのオススメです。 『ほとんどの人の思考の大半は自動的反復的で、意図したものではない。一種の精神的な雑音で、これといった目的はない。厳密に言えば、あなたは考えているのですらない。思考があなたに起こって …
今週の目標達成度（7/18-7/24）
2017年7月24日 実践
①瞑想をする 引き続き瞑想をします。 7/18呼吸を一日中できるだけ観察してみたら、幸せ感がすごいなと思いました。 これも瞑想ですね！ 7/19引き続き呼吸を観察してみました。ジャスムヒーンさんのように笑いながら息を吐く …
診療について2
2017年7月23日 診療について
診療についてです。私が行っているのは外来、訪問診療なのですが、pswが行なっているものにカウンセリング、家族相談があります。 全てお任せしているのですが、私からは特に積極的にお知らせはしておりません。ですので、もしご自身 …
シンプルライフへの道
2017年7月22日 心地よいこと断捨離、ミニマリスト
道半ばですが、徐々に進んでいます。 本来の大きな人生の目的は成長だと考えています。 ⚪︎1日1食→できれば不食へ。今はほぼフルータリアンやってます。 ⚪︎情報を少なく→テレビは10年弱置いてお …
診療について1
2017年7月21日 診療について
当院で何をやっているかです。 まずは外来と訪問診療があります。 外来に来れる方、来れない方等しく医療を受けることができるよう考えております。 そして当院が実施している医療とは。 私が考える医療は医学部及び病院で学んだこと …
動物はすべてを知っている Jアレン・ブーン著を読みました。
2017年7月20日 本
私もそうでありたいと思うようなことたくさん。 この方、ハエと心を通わせて、ハエを通じて神を見ました。 嫌なイメージがある虫に対して、そのイメージをリセットして、愛することができるということは並大抵ではありません。 昨日ち …
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