精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

月別アーカイブ: 2017年9月

食事について模索中な時のある一日の食事

昨日の話です。 今、食事について色々考えております。 というのも今回の人生で私は好き嫌いもあまりなく、拒否というのをあまりしてこなかったのですが、食事法をやるとなると制約が多くて、特に外食や何かあると食べ物、飲み物はつい …

からだの設計にミスはない橋本敬三著を読みました!

この間夫が橋本敬三さんのNHKの番組を見せてくれました。 その中に最小限責任生活 というのがあり、面白い考え方だなと思いました。 最少限、呼吸・飲食・精神活動・身体運動の四つがあり、この四つの営みは、他人に代ってもらえる …

桃の種

桃の種を蒔きたいために、たくさん桃から採取しました。 どうやら硬い種を割ると左のように柔らかい種が出てきます。 これを来年の2月まで冷蔵保存するとか。 3-4年で実がつくらしいので、めちゃ楽しみです。 冷蔵保存の方法が違 …

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