月別アーカイブ: 2017年6月
今週の目標達成度(6/13-6/19)
2017年6月21日 実践
①1分以上口の中に入れておく。 6/13 何故かやはり焦ってしまい、30秒しかできない時もありました。 6/14 1分が正確に測れないことに気づいたため、明日から目標を変えて50回噛むにします! ①-2 50回噛む 6/ …
白崎茶会蒸し物編に参加しました!
2017年6月18日 講演会、学会、勉強会など料理
またまた念願の蒸し物編に参加しました。 またしても、せいろ、持ってませんが… これで、塩、焼く、蒸すの基本3部作がコンプリートです⭐︎ まずはせいろの選び方、照宝というメーカーのが一般的なようです。 せいろ …
拾った梅を食べてみた
2017年6月17日 食事
素晴らしい生命力と思う話に、食材がないから逗子海岸でアサリを掘ってボンゴレにして食べたとか、ザリガニをとって調理したとかいう話を聞いて、私も何か拾って食べたいなぁと思っておりました。 それとは別ですが、訪問先で梅を庭に植 …
望診法を勉強しました!
2017年6月14日 講演会、学会、勉強会など身体
以前から講演など聞きたかった望診法!勉強会があったので行って来ました。磯貝昌寛先生です。 まず野菜の根が多いというのは健康な土だそうです。 土の力が農薬などによって減ると、人間の腸の力も減るようです。 毛が縮み上がること …
今週の目標達成度(6/6-6/12)
2017年6月12日 実践
目標設定を変更しました。 ①100回噛まないと飲み込まない。 6/6 ポテト類になると何故か高速で飲み込んでしまいます。。 6/7 噛む速度が重要ではないかと思い、遅くしてみました!何だかいい感じです。80回前後いけまし …
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