最近生のものの比率を高めてサラダ三昧で食べておりました。

ローフードからのフルータリアンをまた目指していたのです。

もちろん身体に良いと信じてやっていましたが、最近急に受け付けなくなってしまいました。

原因は「べき思考」で体の声を無視して食べているとそのようになるのではないか。

少し前から受け付けなくなるものがあって、米を食べられない日、逆にオニギリしか受け付けない日、生野菜しかいけない日、野菜を受け付けない日、日によって全然食べれるものが違っています。

それに氣づいて従う氣になれたのは成長なのですが、まだまだ頭で生きているんだなと実感しました。

今この瞬間に在るよう常々意識を向けていきたいです。

しかし何週間か続くこの吐き氣、何なんだろう。。

お先に失礼…。

ロッキンチェア に登る御子、私の成長の先を行く…

 

 

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