3日目です。

今はとにかく流動性、柔軟性、楽しむこと（もっと軽くなる）が重要。この世は単なるゲーム。

天使からの情報によるとこの世はもう液体のみで生きられる。

ジュース断食、レモン汁、野菜ジュースで自分を浄化する。

THE CHI MACHINEで氣の流れを感じてみる。

ジャスムヒーンは不食になった時に痩せたので、身体に最適な体重にフィックスするように頼んだら何も食べてないのに8kg太った。

進化していくと世界が私たちの外にあるのが中に入ってくる。

10人のアバター意識があれば75億人を支えられる。

ハートマス研究所がいい研究をしている。

慈愛を持てば全ての臓器を癒す。

慈愛を持つには例えばいい音楽をずっと聞く。

世の中にフィットすると自分の持って生まれた目的、やるべきことができない。

→フィットしなくてもよいんですね！喜ばしい。ちなみに世の中の体制を壊しに生まれてきたのがインディゴチルドレンのようです。

レインボーチルドレンは生命を祝うためきた。食べ物は多くがローフードを食べる。

鯨、イルカは超音波で地球を癒していた。もう役目は終わりで人間がその役目を担う。

とにかく瞑想は重要。

太陽の光の中でジッパーを降ろす瞑想はパワフル。

→ジッパーを降ろす瞑想とは、今日やったのですが、人間の皮？をジッパーで脱いで、ライトボディになるという瞑想です。それで人間の外見を横たえて、撫でてゆくと悪いところがわかり、そして癒されるという手法です。無料でできますから是非！

ライトボディを感じる瞑想を初めてやりましたが、これはとても良かったです。

人間の外見のみが自分だと思っていたのに、ライトボディはとても大きく、ああ、こんな範囲まで自分なんだなということがわかって、統一的な気分になりました。ワンネスですね。
ジャスムヒーンは体温調整は苦手だが、天使に頼むと暖かくなるとのこと。

天使が地球に音楽を持ってきた。

ナッシムハラメインは全ての原子はブラックホールだといったが、今はジャスムヒーンが提案するようにホワイトホールであることも数学的な証明を考えている。その辺の多次元科学を理解したいと瞑想でいうと、色々答えが出てくる。

若く元気な状態の時も身体の細胞の中の記憶の層として保存されているから、身体に戻して下さいとお願いすると戻ってくる。

とにかく大切なことは、ゆっくりな呼吸とマントラ。それで十分。

人間関係で、相手をジャッジすれば縮むから、その代わりに感謝する。そうすれば必ず変わる。

まずは、私自身と結婚する。その次に物理的な結婚がある。つまり、幸せは相手に委ねず、自分の責任とする。

今は手放す時期。もっと得るため。

お願いしたいことがあったら、瞑想でその人の人格ではなく、エッセンス（神性みたいなもの）にお願いする。

不食で料理好きな人ならできた料理の香りや見た目を頂く。

面白いことにジャスムヒーンは銀河連盟か何かの平和の使者？らしいです。

新ほんとうがいちばんというサイトのコズミックディスクロージャーという本当に面白いカテゴリーがあるのですが、そこで言っていることとほぼ同じことを仰いました。

グローバル、というより、もう宇宙規模。

開示は徐々に始まっているようです。

その辺も本当に確認できたらエキサイティングだと思いますので、私もその一団に入ることを目指して、まずは瞑想、食べ物を軽くすることを引き続きやっていきたいです。

しかし今日は食べ過ぎました。

びっくり。

桃2つにプラスしてヤングコーン、きゅうりのスムージーを作って飲んだのですがお腹いっぱいです。


今日早朝に畑に行ったらヤングコーンが思いのほかあること発見。

そして剥いてみると、

こんな感じ。

生で食べてみると。

う〜ん。

きゅうりも畑で取れたし、合わせてスムージーにするかということで、やってみました。


味の具合がよくわからなくて、付け足しで豆乳グルト、この間作った梅の甘煮の汁が入ってます。

飲むととってもお腹いっぱいになってしまいました。

今後、プログラムとして、液体のみで21日やってみるのか、ローフードで21日やってみるのか、まだ食事については定まりません。

悩みどころ。。

食べたい時や食材の関係でそれこそフレキシブルにやるといいのかなぁ。

これも遊びですものね。

瞑想で聞いてみよう。

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