喜びから人生を生きること思い出した。

喜びから人生を生きるという本を読んだことを思い出し、また唇の上のできもののこと、リーディングの経験などいろんなことが影響して喜びから人生を生きてないなと振り返ることができました。

今まで色々修行をしてきました。寒さへの修行や色の修行、断捨離、断食、食事療法、ヨガ、瞑想、チベット体操などなど。

この修行がリーディングで全て肉体への執着からくること、およびその行為が執着を強めていることと氣付くことができました。

そして同じ頃喜びから人生を生きるという本を読んだことをちょうど振り返ることができました。

唇の上のできものも自分が理解している理論からいくと「こんな風に生きていて欲しくないよ」という体や心や魂からのサインなのでしょう。

ということで喜びから人生を生き直すことにしました。

半袖健康法をやめ、服は白だけでなく好きな柄を取り入れてみる。本当に好きな服しか着ない。

食事は好きなものを好きなタイミングで食べる。よく噛んで。

好きだったメイクを再開し以前聴いていた音楽を聴く。

常に楽しくて行動しているんだという自覚を持つ。

まだまだ自分で制約していることはたくさんあるはず。

それを見つけつつ、自分自身を解き放っていきたいと思います。

あと、断捨離は修行でもありますが好きなことでもあるのでこれは続けたいと思います。

ちなみに喜びから人生を生きることを思い出したときから少し小躍りすることが増えました笑

喜び、発見の旅！