質問:ヨコ 女 17歳
初めまして。

私は、動悸、めまい、ふらつき、吐き気、手の震え、すぐ疲れる、気分の浮き沈みが激しい、といったことが多々あります。

また、死にたい、消えてしまいたいと考えたり、人とすれ違ったりする時に刺されてしまうのではないか、笑われているのではないかと考えたり、刃物で自分を傷つけようとしたり、自分の感情がコントロール出来ず気が狂いそうになったりすることが増えてきました。

親や友達の前では迷惑をかけたくないという気持ちが少しあり、誰にも相談出来ません。
体調が悪くても、誰にも言わず、隠してその場を乗り切っています。

この状態は何なのでしょうか。
病院を受診すべきなのでしょうか。
教えて頂きたいです。

回答:メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

動悸、めまい、ふらつき、吐き気、手の震え、すぐ疲れる、気分の浮き沈みが激しい、

に加えて

また、死にたい、消えてしまいたいと考えたり、人とすれ違ったりする時に刺されてしまうのではないか、笑われているのではないかと考えたり、刃物で自分を傷つけようとしたり、自分の感情がコントロール出来ず気が狂いそうになったりする

という症状があるのですね。
若い方の症状は診断基準から外れる症状も多く出ますので、ヨコさんは17歳というお若くいらっしゃるのではっきりと診断することが難しいかと思います。
しかし状態としてはうつ状態の可能性がありますので、是非お近くのメンタルクリニックなどに受診なさるとよいでしょう。少しのお薬や少しのお話などで改善するかと思います。

今までこのような状態を誰にも相談されず、よくお一人で頑張ってこられましたね。素晴らしいパワーだと思います。
ただ、隠したりするとその分エネルギーも減っていくので、ヨコさんなりの表現でご自身のことを伝えて頂くとよいかと思いました。
例えば「迷惑かけたくないなと思ってるんだけど、こんな状態で辛いんだ。どんな風にするとよいか知ってたらアドバイスくれると嬉しいな」などおっしゃっていただければ迷惑だな、嫌だなと思う方はまずいないのではないでしょうか。
またスクールカウンセラーなどに相談されるのもいい方法かもしれません。

ヨコさんが快適に過ごせるよう心よりお祈りしております。