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院長ブログ

断捨離、ミニマリスト

必殺掃除人に

この肉体を持ってうまれ、今までこの人生で私は掃除という掃除を習慣にしてきませんでした。 毎日掃除する人にびっくりする、週一でもいいじゃん、月一でもいいじゃん、年一でもいいじゃん。それで年一とかやるとなんだこの汚さ、こんな …

断捨離:遂に妊娠、産後関連のアイテムを捨てる

私の悩みのタネ、妊娠の時に素敵に着た服、そして御子0才の時によく使ったオムツやらおくるみやらをどうするか。 第二子ができたら使うかも。。なんて打算的な考え。 でもその布たちに家賃を払っているのも事実。 その家賃を払い続け …

薬を断捨離!

処方の権限がある医師ですが、私自身に対して薬は殆ど使いません。 ケミカルは嫌、ナチュラルがいい。 たまに来院された方から聞く言葉、私もその感覚とてもわかります。 人生で飲んだことのある薬、ほぼニキビの薬くらいです。 結婚 …

掃除、続いてます。

3日坊主の私が3日以上掃除を毎日やっております。このままいくと定着しそうです。 それもこれもキッチンシンクをとにかく綺麗に保ち始めてからです。 汚れているところがあると積極的に拭きたくなり、モノがあると積極的に捨てたくな …

キッチンシンクを拭いた効果

あのキッチンシンクを拭くというトライアルをやり始めてから掃除が板についてきました。 そして何か捨てるものないか、どこか磨くところないか探すようになりました。 自分磨きとか女を磨くとかありますが、床を磨いた方がよいのではな …

人生をシンプルにする

ふと片付け本を読んで、断捨離も進んできました。 また同時にとあるブログを見て、掃除も習慣になりつつあります。 まずは毎日使うたびにキッチンシンクを綺麗に拭くというもの。 これの効果はてきめんです。 シンクを綺麗に拭いた時 …

今年の断捨離

1月は始まりの月。始まりは何だか清々しくて好きです。仕事は始まっていますがのんびりやれていますし。 最近過剰が好きな性質の中に不安心配がかくれていることを自覚しつつあります。 連句療法的にいうと たくさんに不安心配隠れん …

ガーンときたけど悔い改めようと思ったこと

散々ミニマリストや断捨離の記事を書きました。一進一退なのですが、この間来院された方に、「綺麗好きってブログで書いていたけれど、全然散らかっているし嘘つきだ」とコメントをいただきました。 ガーン。。 と一瞬ふらっときました …

すすめ断捨離!

最近ようやく時間が捻出できて、滞っていた断捨離敢行中。 といっても物が増えたり減ったりで三歩進んで三歩下がる様相。 ローフード に挑戦して食材増えている。 ローチョコレートでまたチョコレート熱が再燃して、カカオ買う。 作 …

手放す瞑想。

クリスティアン・ラーの手放す瞑想のセミナーに参加しました。 ヒーリングがとても素晴らしい方です。 12名が浄智寺にて集まって実施。 忘却のベールを取る瞑想というのがあるのですが、まずそれをやりました。第三の目を目覚めさせ …

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