精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

不食

14日間自由食事法の結果

2週間、食事を好きなものを食べること+出されたものをありがたくいただくという方法に変えてみました。 その感想、結果。 メリット→満腹感は毎度あり。 穏やかになった気がする。 デメリット→胃酸の逆流。 脂肪か筋肉がついたの …

フルータリアンを始めて好転反応か?2

身体の変化です。 ⚪︎歯がしみる→3週間程で治る。 ⚪︎包丁で左親指をぱっくり切る→5日ほどで治る。 ⚪︎まぶたの腫れ→3日ほどで治る。 ⚪︎手の指の間、第3関節の皮膚の湿疹 こんなに体に何が溜まっているんだ。。 ちょう …

フルータリアン始めてからの好転反応か?

一応21日以上は続けているゆるやかフルータリアン。21日で細胞も習慣も生まれ変わるといいますが。。 この間たくさん体に変化がありました。 今まで経験したことのない変化です。 足の親指の腫れ。これは始めて1週間で出ました。 …

chi machine

なんのことかというとジャスムヒーンのセミナーで紹介された機械です。 氣マシーンというのですが、これは西式甲田療法の金魚運動の機械のことみたいでした。 やってみたいと何年か前に思っていたのですが、ここにきて異国からの紹介! …

「平和の道」と「本質」で在ること ジャスムヒーン著を読みました!

セミナーにも参加したので復習+アルファの知識です。 『初対面の人と出会ったときに、互いに嘘偽りない真実の関わりができることを願いましょう。p127』 →これは本当に私にとって必要なことですね。。 そしてその宣言の仕方、ア …

ジャスムヒーンのセミナーに参加しました4

最後、4日目です! 色んな本の紹介、ありました。 また読んでアップします。 完璧なマントラ 「私は純粋な愛である。私は無限である。私は永遠である」 →言って感じてみて下さい。心地よいから。永遠であるの下りは老化が遅くなる …

ジャスムヒーンのセミナーに参加しました3

3日目です。 今はとにかく流動性、柔軟性、楽しむこと(もっと軽くなる)が重要。この世は単なるゲーム。 天使からの情報によるとこの世はもう液体のみで生きられる。 ジュース断食、レモン汁、野菜ジュースで自分を浄化する。 TH …

不食になったら…〜時間の使い方編〜

夢を語ることは夢に近づく方法の1つです。 不食になったら!! こんなスケジュールで1日を過ごしたいです。 夜0-2時睡眠(不食になったら全く睡眠なしでも良いみたいですが、一応2時間にしてみます) 2-4時瞑想 4-5時掃 …

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