【お悩み相談 00339】不眠症？？
2019年11月9日 お悩み相談
質問：タケシ 男 44歳 ここ1ヶ月ぐらいですが寝れない日が1週間の内2日ほどあります。週末の金、土、日は寝れるのですが…平日は寝れない時があります。その寝れない時はなんとなくですがわかります。今日寝れないなってのが今日 …
デイケア 2019.11.6
2019年11月8日 デイケア
あっという間に寒くなり、初雪が観測されたところもあるみたいですね。 11月最初のデイケアも元気にスタートです！ 本日は、1名の方にご参加いただきました。 まずは連句から。 「秋」をキーワードに、食欲の秋や芸術の秋にまつわ …
【お悩み相談 00338】他人の物音に敏感
2019年11月7日 お悩み相談
質問：あああ 男 20歳 実家に自分一人で住んでいたんですが一年くらい前から親の妹とその彼氏がちょくちょく住み始めて彼氏の方が頻繁に家にくるようになってとうとう荷物を持って住み始めました。 物音に敏感になったのはいつから …
【お悩み相談 00337】人をうちを詮索する人の神経
2019年11月4日 お悩み相談
質問：まき 女 30歳 大家の話です。 なぜ人のうちを詮索するのですか？ 関係ないと思いますけど。 私が何を買おうが宅配の人が来ようが。 詮索されると非常にストレス！ 私が玄関出る前に声が聞こえてきて、宅配の人と話してる …
デイケア 2019.10.30
2019年11月4日 デイケア
本日は当事者研究特別編でした！ 当事者研究のパイオニア「浦河べてるの家」と連携する「base camp」の方々にお越しいただき、 総勢22名の方にご参加いただきました。 はじめに、名前、気分・体調、最近良かったこと・苦労 …
105週目（2歳0ヶ月）の寝かしつけと氣づき
2019年11月2日 子育て
もしかしてこの◯週目のなんとかって100回を超えたのかもしれない。100回物事を続けるというのは感慨深い。 1日目。 朝少し家の掃除ができました。ゴッゴ、ゴッゴと外出したいコールをしていましたが、そんなにぐずらずにいるこ …
【お悩み相談 00336】主治医と合わない
2019年10月31日 お悩み相談
質問：なお 女 43歳持病のため毎月通院しています。 通院と言っても治療をするわけではなく、消毒液を処方してもらうだけです。 けど治療してないのだから、消毒液がなくなり次第通院しても良いと思うんです・・・ けど主治医は毎 …
【お悩み相談 00335】仕事を辞めようか悩んでいます
2019年10月31日 お悩み相談
質問：キティまま 女 53歳 2年前に不安障害になり、入院しましたが今は、すっかり元気になり、主治医の許可も出て、パートに出る事になりました。 個人の塾の採点の仕事に着きました。 ところが、勤めて1か月くらい経ったところ …
幸福論 アラン 串田孫一 中村雄二郎 訳を読みました。3
2019年10月25日 本
アラン、続きです。 『嘘や冗談でなく、私は言おう。少しは自分を愛し、自分と仲良くすることが必要だと。…「またしてもいやな雨だ」などと言ったところで、何の役に立とう。雨滴も、雲も、風も、どうもなりはしない。そんなこと言うく …
104週目（2歳0ヶ月）の寝かしつけと氣づき
2019年10月24日 子育て
祝2歳！その手前にして先週は本当に危機的状況でしたが、私が改心したため乗り切れそうです。 1日目。 この日は朝早くから勉強会に出るために家を出ました。勿論車より自転車がいいらしく自転車でシッターさんのお宅まで行きました。 …
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