精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談

院長ブログ

  • HOME »
  • 院長ブログ

おみくじ効果すごし!

昨日市の委員会に参加するのに市役所に行ったのですが、駐車場のシャッターがあいていませんでした。 それで警備員の方に電話するのだけど警備員さんは自分の判断では開けてはいけないのか、わざわざ委員会の課に電話をつなぎ、駐車場を …

余った人参をどうするか

人参の在庫が1番多い冷蔵庫近辺。 どんな料理が人参を美味しく1番消費できるんだろう、と模索中。 人参の豆乳ポタージュもよいなと思いつつ、試してみたのがこの料理! クックパッドで人参の美味しい食べ方がのっていました。 人参 …

自力整体と腰痛

腰痛がようやく鳴りを潜めてきました。 自力整体をあれから続けているのですがわかったことがありました。 皆が皆そうではないと思いますが、私の場合内腿と腿裏の硬さと腹筋のなさが腰痛の原因ではないかと自力整体を通して感じました …

クライングコントロール再び!

戻ってきたクライングコントロール! きっかけはまた借りた本に書いてあったから。 とにかく本に書いてあったらすぐやりたくなるのです。。 その本には寝かしつけの定番で大好きになったおしゃぶりをどうなの?!呼ばわりしてました。 …

久しぶりに時間病に氣付く!

新年のおみくじのようなものがあって、今年も知り合いにひいてもらい、送ってもらいました。 人を責める前に、まず己れの心に人を責める権利があるかどうかを反省せよ と書いてあり、全く心当たりはありませんでした。(めでたい) 今 …

12週目の寝かしつけと氣付き

寝かしつけについては主にクライングコントロールのところに書きます。再度の挑戦。おしゃぶりを極力使わずいけるかというところで苦しい闘い。。 ホワイトノイズ+おくるみ(新調したスワドルミーのpod…日本の楽天から買いましたが …

魔の時間の正体

遂にわかりました。 何故御子が、まだ授乳時間でもなく、ゲップも出し終わり、便が出るタイミングでもなさそうで、抱っこしているのに機嫌が悪く泣いているのか。。。 疲れすぎで眠いだけだった。。 ある本に3ヶ月以内の子は2時間以 …

オムツなし育児その後

しばらくなりをひそめていたオムツなし育児。 仕事が始まって氣付いたらおまる、使わず放置。。 またオムツなし育児の本を読んだので、再びやってみたくなってゆるゆるやり始めました。 ただのトイトレかもしれませんが、朝起きたらお …

思考が現実化〜白い箱編〜

クリニックの整理のため白い箱なんてあるといいなと思っていました。 これを2週間ばかし何度かあるといいなと思っていたら、友人が出産祝いをクリニックの方に送ってくれました。 開けると素敵なベビー毛布が入っていました! そして …

自力整体再開

腰痛を経験してこれはまずい!ということで久しぶりに自力整体をやってみました。 するとどうでしょう! 身体がここまでガッチガチだったのか!ということが判明し、そして心地よくほぐれました。 更に今まで苦もなくできていたポーズ …

« 1 152 153 154 186 »
  • twitter

アーカイブ

PAGETOP
Copyright © そらうみクリニック All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.