【お悩み相談 00162】主治医の言う事が分からないので教えてください
2018年11月19日 お悩み相談
質問：みつは 女 43歳 初めまして。 私は、パニック障害、社交不安障害が元々ありました。7月にptsdになり、 今年、結婚15年で夫源病でとストレスが重なり鬱状態だといわれています。 子供はいません。 先月1ヶ月間は、 …
すすめ断捨離！
2018年11月18日 断捨離、ミニマリスト
最近ようやく時間が捻出できて、滞っていた断捨離敢行中。 といっても物が増えたり減ったりで三歩進んで三歩下がる様相。 ローフード に挑戦して食材増えている。 ローチョコレートでまたチョコレート熱が再燃して、カカオ買う。 作 …
この1年（1歳を迎えるまで）のまとめ2
2018年11月18日 子育て
6ヶ月〜7ヶ月:越智先生のもとに行くのに初めて飛行機、そして初めての沖縄。風邪もひきました。座る時間も長くなり、うつぶせで後退もできました。マイクさんとも久しぶりに会いました。そして初めて丸干し芋に噛みついたので離乳食を …
55週目（1歳0ヶ月）の寝かしつけと氣づき
2018年11月17日 子育て
1日目。 豆乳のパックを押しながらハイハイしていました。 音楽をかけて立って左右に激しく上体を揺らして音楽にのることができます。バランスが取れてきているようです。 おっぱいを求める時は上手く伝い歩きして飲みいい席につきま …
1口1分運動
最近宇宙一の夫に食べるの早いねと指摘される日々。 どうにかゆっくりにならないものか、50回は噛んでいるつもりなのに。。 幼少期、私はとてもスローペースで食事をしていて給食は最後まで残っていたし、更に掃除時間になってもまだ …
デイケア 2018.11.14
2018年11月15日 デイケア
本日のデイケアは3名の方にご参加頂きました！ 変わらず連句からスタートです！ 一人ひとり色々な時間を過ごしていることが垣間見える、それぞれの近況についての句が並びました。 前半のミーティングではお仕事の面接を控えた方、す …
NLP本まとめ
なんの本かは失念している。。 けどまとめました。 『なぜと尋ねると、どうしても問題や過去、因果関係に集中することになる。そうした質問に答えても、たいていは問題の中に留まったままになる。…なぜの代わりに、主にどう、どんなを …
喜びから人生を生きること思い出した。
喜びから人生を生きるという本を読んだことを思い出し、また唇の上のできもののこと、リーディングの経験などいろんなことが影響して喜びから人生を生きてないなと振り返ることができました。 今まで色々修行をしてきました。寒さへの修 …
時間持ちになるために
お金持ちになるための方法は色々テレビ、雑誌、本などであるかもしれませんが、時間持ちになりたいです。 でも時間持ちになりたいと思うことが時間持ちになることを妨げているのは、引き寄せの法則でもNLPでも言われています。 時間 …
丁寧ワーク
デイケアで丁寧ワークというのをやっておりますが、私も同じように丁寧に生きることをやってみることにしました。 デイケア 2018.10.17 最近また何かに追われてる風になっていて、色んなことが雑になって、その結果包丁で深 …
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