精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

月別アーカイブ: 2018年1月

久しぶりに時間病に氣付く!

新年のおみくじのようなものがあって、今年も知り合いにひいてもらい、送ってもらいました。 人を責める前に、まず己れの心に人を責める権利があるかどうかを反省せよ と書いてあり、全く心当たりはありませんでした。(めでたい) 今 …

12週目の寝かしつけと氣付き

寝かしつけについては主にクライングコントロールのところに書きます。再度の挑戦。おしゃぶりを極力使わずいけるかというところで苦しい闘い。。 ホワイトノイズ+おくるみ(新調したスワドルミーのpod…日本の楽天から買いましたが …

魔の時間の正体

遂にわかりました。 何故御子が、まだ授乳時間でもなく、ゲップも出し終わり、便が出るタイミングでもなさそうで、抱っこしているのに機嫌が悪く泣いているのか。。。 疲れすぎで眠いだけだった。。 ある本に3ヶ月以内の子は2時間以 …

オムツなし育児その後

しばらくなりをひそめていたオムツなし育児。 仕事が始まって氣付いたらおまる、使わず放置。。 またオムツなし育児の本を読んだので、再びやってみたくなってゆるゆるやり始めました。 ただのトイトレかもしれませんが、朝起きたらお …

思考が現実化〜白い箱編〜

クリニックの整理のため白い箱なんてあるといいなと思っていました。 これを2週間ばかし何度かあるといいなと思っていたら、友人が出産祝いをクリニックの方に送ってくれました。 開けると素敵なベビー毛布が入っていました! そして …

自力整体再開

腰痛を経験してこれはまずい!ということで久しぶりに自力整体をやってみました。 するとどうでしょう! 身体がここまでガッチガチだったのか!ということが判明し、そして心地よくほぐれました。 更に今まで苦もなくできていたポーズ …

右胸のしこり、逗子母乳育児相談室で解消される!

数日前に右胸のしこりに氣付きました。 授乳してもずっとある。。 グーグル大学ではこのままにするとすぐにでも乳腺炎になるとの示唆。 左右乳首に白斑がそれぞれ一回ずつできたこともあるし、溜まりやすいのかしら… 自分でなんとか …

出産のいい効果?

ある日の訪問先にて。 70歳くらいのおとうさんに 「あら?先生、どうしたの?ツヤツヤだね〜!出産っていいんだねぇ〜!」 とお褒めの言葉を頂きました。 出産して母乳のためといって玄米がゆをはじめ沢山食べていたら体重が増えた …

11週目の寝かしつけと氣付き

●この週、後半はまたおくるみを新調したお陰か、授乳の時以外は殆ど起きませんでした。 ホワイトノイズ+おくるみ+おしゃぶりでおしゃぶりはクライングコントロールをまた実施しているためなるべく使わないようにしました。 4-5時 …

やってしまった。。2

一昨日久しぶりにストレス負荷が最高潮に達し、初めての腰痛を発症しました。 腰痛は自分で抱えなくてよい人生の荷物を抱えている時に起こる症状でもあるようです。 あの荷物かな?この荷物かな? とにかく腰痛の話はよく聞きますが、 …

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