【お悩み相談 00261】精神科について…

質問：りん女 14歳
初めまして。本日ご相談させていただこうかとおもっています。よろしくお願いします。私は今現在中学三年生の不登校です。自分はバレー部に所属していました。が、中2の夏部活遠征で友達がボールを電車に置いてきてしまい、私に相談してくれました。なので友達と顧問の先生に言い遠征先の最寄りまでなんとか着き電車にのり2.30分位で付きボールを無事受け取り、遠征先の最寄りまで行ったのですが自分たちの不注意で帰り道が分からなくなってしまい練習試合が終わるまで遠征先の学校に戻れず数時間が経ちやっとの思いで遠征先の学校に着きました。が校門で待っていたのは怒りに染まっている顧問の先生と冷たい視線を送る部員たち。今でも鮮明に覚えています。先生からは「警察沙汰になるところだったんだぞ!」とこっ酷く叱られました。後日部活の練習前に友達と理由を全て話し、謝罪しました。「これからはこういうことが無いように改めてがんばろうね」と言ってくれました。そこで部員の人数は全員で10人なのですが謝罪当日に一人休んでいてしまってて当日は9人。
練習に戻った私たちはれ新しい練習メニューで2人ペアになって行う練習がありました。私はいつも一緒にいる子、親友でもあった子とペアを組もうかと思いその子のところまでいったところ他の子とペアを組む雰囲気になってしまい私は一人でした。がその時は後輩が一人余っていたので、ちょうどペアは組めたのですが、いつも一緒にいるのに、親友なのに、信じていたからいつもいつも支えてあげてきたのに。なんで、私をペアにしてくれなかったのはなんで？と怒り悔しみ切なさ絶望という感情が一気に込み上げてきました。
こんな程度でそんな気持ちなってんじゃねーよと思いますがやらかした友達はいつもいることペアを組めていたのでそれをみて尚更怒りが羨ましさを感じました。人間関係でストレスが溜まり私は後日部活を休みました。というかもう謝罪をしたら部活はもう休もうって思っていました。母は、私は部活を辞めたくても辞めさせてくれない。体調が本当に悪いのに学校に行かせる。私自身が嫌でも他人の迷惑にならないように私を行かせる。これは多分他から見ても大半は親だから当たり前だろうと思うと思うのですが自分の親は違くて。なんと説明すればいいのか全くわからないのですが、私の母は物事を深く考えすぎてしまうんです。それが私は嫌いなんです。お陰で私はあまり思っていることを外には出さなくなってしまいました。何についても我慢しなきゃ我慢しなきゃ。外では猫をかぶっていい子を演じていますが家に帰ってきたら実際喧嘩ばかり家にいてもストレス。
そこで私は教育相談センター的なところに行き色々事情を説明し、自分の気持ちを大体話し学校のことが一番なので支援学校に行く事にしました。支援学校には最初は私だけだったのですが、しばらく学校に行けていない友達に「うち今学校行けていないよ」と言ったら「なんで？話聞かせて？」と言われ先ほどまで説明していた事を説明しました。そして「支援学校？気になるな…行ってみようかな！」といわれ私は「自分のためにもなるしいいんじゃない?」と言いました。数週間が彼女は支援学校に通い始めました。私は支援学校などは自分が好きな時間楽な時間に通学をしたいのに朝から友達は私の家まで来て「学校行こう～！」といわれ一緒に行く日がぼちぼちありました。がある日私はお昼ご飯を先に食べてしまい自分は「よし！お昼から行こう！」と思っていたのですが私自身のケータイに電話がかかってきました。彼女でした。私はその日行く気があったので電話に出ました。そしたら彼女は「今日くるの？」と聞いてくるので「うん、お昼を先に食べてしまったからみんなが食べ終わった頃に行くよ」って言ったら「は？早く来いよ、今から来いよ」私は何も言えず「うん…」としか言えんませんでした。私の気持ちは真っ黒になりました。あれからは支援学校にでさえ行けず3.4ヶ月経ちその間はアニメを見たりYouTube見たり。勉強は手をつけませんでした。楽しい時はとても楽しいと思いはしゃぐのですが、夜になると過去のことが蘇ってきて憂鬱な気分になります。
そして勉強はそろそろやばいと感じたので机に向かいノート教科書を開きシャーペンを手に持ってもやる力が出ない。そしてネガティブな気持ちになり過去を思い出してしまうばかり。自殺など何回も考えた事はありますが。まだ14なので未来はまだ長いと思う。未来はきっと楽しいことが沢山あると思い自殺は嫌だと思いました。が本当に浅いのですが自分が過去に思いやられ感情が無心？イラつきに変わるとハサミを持ってきてリスカをしてしまいます。なぜかはわかりません。私は来週の月曜日からまた頑張って支援学校に行こうかと思うのですが今から思うと怖いです。とても。ずっと喉の奥がつっかえる感じ？違和感があり胸が締め付けられるような感じ、夜は不安で眠れず。
全ての時間というわけではなく外が暗い時間。家が静まっている時間にいつもそう思うんです。体が重いお腹も違和感。これは心の病には関係あるのでしょうか。調べてみてもよくわかりません。ので精神科に行って診断を受けてみたいとは思うのですが親と行くのは本当にどうしても嫌です。多分反対されるから「お前そんなことより支援学校いけよ」って言われるに決まっているんです。期待して聞いてみても答えを聞いたら私は気が沈んでストレスがたまってしまうばかりです。我が家はその繰り返しです。
精神科は中学三年生の私一人でもいけるでしょうか,親にも相談できないので不安です。
親からは(離婚していて今は母だけ)「私じゃ反論するだけだから相談するのやめといたほうがいいよ」

ごもっともその通り。我が家には相談相手がいません。

微妙な感じで終わってしまいましたが…笑笑
すみません??♀?
どうぞご回答よろしくお願いします。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
わかりやすく丁寧にメールを作って頂きありがとうございます。
お母さんと喧嘩できるというのはお母さんにはりんさんの思っていることが言えるのですね。
素晴らしいと思います。
喧嘩したりして、思っていることをどんどん出せると良いですね。
他人の迷惑を考えるお母さん、たまには私の迷惑も考えて欲しいと言ってみるのもよいかもしれませんね。
我慢しなきゃという考えに我慢ならなくなるのも自然の摂理です。
猫をかぶるのも好きでなければ脱いでしまって、りんさんのご自由にするのもよいのではないでしょうか。

親に黙って病院を受診されると保険の関係でいずれわかってしまうかもしれませんね。
ですので
「眠れないし、お腹や喉に違和感があるので、どういうことが起こっているのか病院で調べてもらいたい」
と体の不調を主に理由にされると、精神の不調を理由にするよりか説得しやすいかと思います。