デイケアで丁寧ワークというのをやっておりますが、私も同じように丁寧に生きることをやってみることにしました。

デイケア 2018.10.17

最近また何かに追われてる風になっていて、色んなことが雑になって、その結果包丁で深く指を切ったのでこのままじゃいけないなと思いました。

何度も時間病のところで書いたりしてますが、常に早くしなきゃと思って生きてるとその時間を削った分だけ時間がゆったり余るかといったらそんなことはありません。たとえ時間が余ったとしても、余った時間も早くしなきゃと何かに追われて生きることになります。

という常に何かに追われたり、焦ったりして生きてきている。そんな自分を卒業したい。

ということでまずよく噛むこと、時間のことをあまり考えないこと(暇があると時間のことを考えている。。本末転倒!)、ゆったりとすることやってみます。

ついつい3日坊主になって途中でやらなくなるんですよね〜。

デイケアでも定期的にやると思いますので私も刺激されて定期的に続けて行こうと思います。

ちなみに次回デイケアは丁寧ワークを行うようなので是非ご参加下さいませ。

丁寧に遊ぶ御子…

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