晴天続きの夏ですね。

前半ミーティングには、5名の方にご参加頂きました。
自分の困りごとについて、
親しみやすい名前をつけてみることにチャレンジしてみました。

これは、当事者研究という取り組みの中で行われていることなのですが、
今回は、皆さんに共通していた「0か100か、ほどほどが出来ない」という特性について、
「オセロ病」
「中途半端絶対ダメ病」
「全部捨てちゃう病」
というユニークな名前が挙げられました。

また、こちらも初めての試みで、連句にも挑戦してみました。
その場にいる全員で順に一句ずつ続けていくのですが、
私たちスタッフも混じって、7人で行いました。

思いついた人から繋げていくという方法でしたが、
皆さん最初は戸惑いながらでしたが、
句が繋がっていくうちに笑いも起きたり、イメージが湧いたりして、
とても楽しい時間になりました。

今回はその場での創作を試みましたが、そのことで一層デイケアに活気が生まれた気がしました。
今後もみなさんの溢れるエネルギーを活用できる場にしていきたいと思います。
後半リラクゼーションストレッチは、3名の方にご参加頂きました。
引き続き、考え方がどう自分に影響するか、というレッスンが行われました。
身体のストレッチよりも脳みそのストレッチみたい、
とおっしゃっていた方も身体の変化を実感されていたので、
どうやら心身両面へのストレッチ効果があったようです!

次回7/25は、14時開始(リラクゼーションストレッチは16時から)です。
開始がいつもより1時間遅くなりますのでご注意下さいませ。
体験や見学はいつでも受け付けておりますので、興味を持たれた方はどうぞお問い合わせください。

精神保健福祉士

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