デイケア2023.8.8

夏真っ盛りの8月のデイケアです！
本日は5名の方にご参加いただきました。

連句では、これから挑戦をすることについて、
ここ最近で工夫をしたことについての句が並びました。

続いての当事者研究では、
「ご近所トラブルへの対処法」
「人を信じられない、トラウマが消えない、シェアハウスのことが気になっている」
の2本についてご発表いただきました。

一つめの研究では、
参加者さんそれぞれの個性あふれるアドバイスが集まりました。
発表者さんができそうなことを選択していただければ幸いです！

二つめの研究では、
トラブルが続いたことにより、シェアハウスを退去された発表者さん、
後悔の念や不信感でいっぱいになっていらっしゃるとのこと。

それを受けて、参加者の皆さんが、
まずは自分を信じることができれば自信がついて、
自分に自信を持つことができれば、色々な問題もたちまち解決しますよ！
と激励の言葉をかけてくださいました。

さらに、自分を信じるための行動として、
「自分で決めたことを実行する」、
「自分を裏切らない」、
「継続や積み重ねを大切にする」
という方法の伝授も！

自分の力の及ばない場所ではなく、
自分の力の及ぶ場所にエネルギーを注ぐことが大切ですよ、
と話してくださった参加者さんもおられ、
全てが、新しい生活をスタートさせた発表者さんへのエールになったように思います！

次回デイケアは8/22(火)です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

精神保健福祉士