暖かい日差しの中、本日のデイケアには4名の方にお集まりいただき、
いつも通り連句からスタート致しました。

続いての当事者研究は3名の方からテーマをあげていただきました。
いつも豊富な話題提供をありがとうございます!

まず一つ目は「パートナーとのコミュニケーションにストレスを感じている」。
10年以上親しくしているパートナーがいらっしゃるそうですが、
その方と今後も関係を継続していきたい気持ちがある中で、
お互いのコミュニケーションの形がもう少し変わるといいな、という思いもあるとのこと。

参加者の皆さんからは、
「相手を変えようとするとすごく疲れる」、「相手との距離を調節するといい」
などのアドバイスが集まりました。

それらを受けて、「いまいち踏ん切りがつかない状態だったところから、
皆さんに背中を押してもらえました!」と発表者さん。
素敵な関係がいつまでも続くといいですね!

二つ目は「新しいことに取り組んでみようと思っている」。
発表者さんは当院月2回のデイケアと、週1の相談事業所との関わりがあるそうなのですが、
ここに趣味に関する活動を増やそうと思っているとのこと。

あるタレントさんの「あと何回夏を過ごせるのか」という発言を発端に、
好きなことを自分のペースで見つけて、社会と繋がっていこうと思い、
この冬を助走期間として、春頃から開始できれば、とのことでした。

発表者さんとしては、
毎年この冬から春にかけて調子を崩すことが多く、
それにより春頃から始められなくなるかもしれない、という不安もあるそうですが、
参加者さんからは、
「そんな時は延期しても大丈夫」、
「もし失敗したとしても気にせず次を探しましょう」、
「新しいことを始める時に戸惑いはあって当然!」
などたくさんのエールの言葉が集まりました。

三つ目は「身長が小さいせいで、道行く人に怒鳴られる」。
発表者さんは、お店や道端で、見知らぬ人に怒られることは何度かあったそうなのですが。
それは、自分が背が低く弱そうに見えるからだと解釈し、
ご自身の境遇を嘆いておられました。

参加者の皆さんからは、
身長が低いことの良さについての意見や、姿勢についてのアドバイスが集まりましたが、
発表者さんとしては、身長の低さを良いことと捉えるのはなかなか難しいとのことで、
とりあえず、姿勢をよくするところから始めてみるとのことでした。
今より少しでもお困りごとが小さくなることを祈っています!

本日も多種多様な発表が集まり、
当事者研究のみでお開きの時間となりました。

次回デイケア2/21(火)の週替わりプログラムは「絵月記」の予定です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

精神保健福祉士

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