梅雨らしい雨が続く中、この日は4名の方にご参加いただきました。

連句では、体調が回復したことや楽しめたことなどについての句が並び、季節と体調の関係についての句では、梅雨のありがたさを感じる場面がありました。
ついつい、湿気が、、、雨が、、、と文句を言いがちな季節でありますが、色々な恵みももたらしてくれる日本の豊かな気候に感謝したいと思います!

続いての、当事者研究は3本立てとなりました。
1つ目は、前回のテーマ「休職していた会社の上司との面談とどうするか」のその後の報告です。
無事、面談も終わり、発表者さんの気持ちは伝えられ、復帰ではなく、新しい職場探しに進むことになったとのことです!よかったですね!
新しい職場探しについては、すでに職場見学の予定も立っているとのことで、本日はそれについて不安についてもお話ししてくださいました。
人間関係や通勤について、ご自身のこれまでの経験から思い起こされるお悩みもあるようですが、いずれにしても現在の職場について一旦区切りがついたことには、発表者さんもとてもホッとされているご様子。
今後も当デイケアで、発表者さんのお悩み解消のお手伝いをさせていただけると嬉しいです!

2つ目は、「お隣がうるさくて平静を保てない」。
アパートで一人暮らしをされている発表者さんですが、窓を閉めていても、お隣のご家族の大きな声や、多くの人が集まって大騒ぎをしている音や声が聞こえてきてしまい、
それによって、イライラするなど平静を保てず困っているとのことでした。

発表者さんとしては、お隣さんと悪い関係にならずに何か対策を取りたいとのことでしたので、皆さんからは、「テレビの音量を上げる」「耳栓やイヤホンをする」「外に出かける」「お手紙を書く」というアイデアをいただきました。
また、ご近所の方の行動で気になることがある、ということは他の参加者さんにもあり、それぞれの工夫についてもお話しいただきました。

毎日のことなので、イライラが溜まり続けてしまうことも。
皆さんからのアイデアをもとに、夢中になれる音楽、お出かけなどで、少しでもその場から離れたり、気持ちが楽になれる時間が過ごせることをお祈りしております!

3つ目は、「やりがいと収入のバランスをどうするか」。
発表者さんは、通っていた就労支援事業所でスタッフとして働くようになったとのこと。
そこでのお仕事は、ご自身の特性や能力を発揮できるやりがいのあるもので、とても充実しているそうなのですが、
仕事が少しずつ軌道に乗ってきている中で、収入面でもう少し好条件の仕事として、一般就労にチャレンジしてみようかなという気持ちも生まれてきたそうです。
ただ、ご自身の体調の心配もあるので、一般就労のハードルは高いように思うこともあり、今後のことについて悩んでいるとのことでした。

参加者の皆さんからは、仕事をできていることが「羨ましいくらいです!」「素晴らしい!」という反応もあり、発表者さんも、好きな環境で仕事ができている、うまくいっているという感覚がある、できることが増えた、ということについて喜びを感じていらっしゃるそうです。
そんなお言葉を耳にして、フロアは祝福モードになりました!

最終的には、それだけ今が充実しているのだから、一気にまだ心配のある一般就労を目指していくよりは、今の仕事をもう数年続けてから進んでみるのがいいのでは?というお話になり、発表者さんにも今回の皆さんのご意見を参考にしていただけるとのことでした。
今のやりがいあるお仕事を続けることで、自信、やる気、満足感などがチャージされ、次のステップに向けての準備も自然と整うのではないかと思います。発表者さんのご活躍をお祈りしております!

週替わりプログラムは「コラージュ」です。
数ある素材の中から素敵な素材を見つけ、皆さんの「好き」が詰まった作品が出来上がりました!

次回の週替わりプログラムは「絵月記」です。
短い梅雨も終わり、皆さんには早速夏の思い出が生まれ始めているのでしょうか。
皆さんのご参加を心よりお待ちしております!

精神保健福祉士

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