台風一過の晴れ間の中、9月デイケア開始です!

本日の前半ミーティングは5名の方にご参加いただきました。

最初はスタッフ含め7人で連句です。
やはり台風にまつわる句が多く集まり、
ひとひねりきいた句から、お洒落な句まで、多種多様な連句となりました。

その後は見学に来て下さった方のお話から、
好きなことや趣味を持つことの効用についての話、
ある一人の方の最近の活動のお話から、
困った時の相談方法などについての意見交換が行われました。
この日は参加者の方の年齢層が幅広かったため、
いつもは出て来ない内容の話題も上がりとても勉強になりました。

後半のリラクゼーションストレッチには、2名の方にご参加いただき、
リラックスとはどういうことか、
リラクゼーションの方法についてのレッスンが行われました。
緊張の対極にあるリラックスですが、リラックスしながら緊張はできません。
すぐに緊張してしまう方、リラックス法をまずはマスターするのはいかがでしょうか。

さて、来週以降も13時よりデイケアを行なっております。
ぜひ一度見学にいらして下さいね。

精神保健福祉士

関連記事はこちら

  • デイケア 2019.2.20デイケア 2019.2.20 本日は3名の方にご参加いただきました。 連句では、今は寒い日や暖かい日が混在しているせいでしょう […]
  • デイケア 2019.2.6デイケア 2019.2.6 2月デイケアは2名の方とスタートです! 本日は、いつもと順序を替えて、新プログラム「絵月記」から […]
  • デイケア 2019.2.13デイケア 2019.2.13 本日は2名の方にご参加頂きました! 今回は連句からスタートです! それぞれの最近の過ごし方 […]
  • デイケア 2019.1.23デイケア 2019.1.23 本日は4名の方にご参加いただきました。 連句では、最初の方の句から連想された句が並びましたが […]
  • デイケア 2019.1.30デイケア 2019.1.30 本日は4名の方にご参加頂きました! 連句は本日も素敵な句が並びました。 それぞれの句につい […]
  • デイケア 2019.1.9デイケア 2019.1.9 2019年デイケアが始まりました! 今年もどうぞよろしくお願い致します。 本日は4名の方に […]