水曜日に変更してから初めてのデイケアでしたが、
なんと過去最高人数の6名の方にご参加いただきました!

前半ミーティングでは、
メンバーの数に比例して、話は色々な方向に広がりましたが、
そんな中でも皆さんの工夫や対処などに共通点があったりして、
発見や驚きの多い日になりました。

後半のリラクゼーションストレッチは、
いつもより広いスペースで5名の方へ、
姿勢や痛みについてのレクチャーと実践が行われていました。
今日はいつもよりストレッチの時間が少なかったそうなのですが、
その分、具体的な痛みに対する対処法についてのお話があったようです。
今後も皆さんの要望や課題に応じて、
先生がレッスン内容を調整してくださるとのことです。
身体のことでお悩みがありましたら、ぜひご相談下さいね。

来週も同じく水曜13:00から行います。
どうぞご参加くださいね。

精神保健福祉士

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