質問:あいこ 女 53歳
3月に万引きをしてつい最近警察が家に来て任意同行され犯行を認めて調書一通りお店に行き現場検証などしました。昔から盗み癖があると自分でも思うのです
警察に捕まったのはこれで2回目です。が捕まってない盗みを何度もしている。何故盗んでしまうのか?お金を持っているのにバックに入れてしまう
癖?と思うのは自分への言い訳でしょうか?
今回警察のお世話になりもう2度としないと思っていますが大丈夫だろうか私…と不安になってます
頭が私はおかしいんだろうか?と考え不眠が続いております

回答:メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。今までよく乗り切られたかと思います。
不安、不眠が続くようでしたら是非お近くのメンタルクリニックなど受診されると良いかと思います。少しのお薬や少しのお話で改善する可能性があります。
窃盗については、まずは自分自身を抱きしめ、「愛してるよ、生まれてきてくれてありがとう」と1日3回以上言ってみてはいかがでしょうか?
そうすることで、盗もうとする意識や行動から脱していきやすくなるでしょう。

あいこさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。