質問:38 女 16歳
初めまして、高校2年生の女子です。わたしは中学受験をして大学附属の結構いい学校に通っています。両親はわたしが元々あまり仲のいい方ではなかったのですが小5のとき私の送り迎えをきっかけに喧嘩をして完璧に不仲になってしまいました。その時くらいからわたしはネガティブなことを考えるようになりました。中学生の時は部活で自分が部活の雰囲気に合わずサボり魔になってしまい、中3の時から物事に対して関心が薄くテスト勉強はもちろん課題もやらなくなっていきました。今は進路のために大事な時期なのにやる気が起きず勉強も課題もやらず寝てばかりで平日なのに平均睡眠時間が9hを超えてしまっています。人と話すのが怖くて時々物凄く苦しくなったり肺が痛くなったりします。自分のキャパシティがないだけということもかなりいい環境にいることも分かっているのですが学校も自分と合わず行く意味が分かりません。これは精神的な病気にはいるのでしょうか。長々と失礼しました。

回答:メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
物事の関心が薄くなることややる気が起きないこと、いろいろ体の症状が出たりネガティブに考えやすくなるのはうつの症状の可能性もあるので、お困りのようでしたら是非お近くのメンタルクリニックを受診されるとよいでしょう。
少しのお話やお薬で改善する可能性があります。
学校が合わないと感じたら少し距離を置いてみるのも手かもしれませんね。
学校に行くことより夢中になることがあれば、それを突き進んでいただくことで喜びが溢れてきたりして、自分の指針になっていくかと思います。

38さんが幸せであるよう心よりお祈りしております。

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