質問:とまと 女 38歳
同僚から無視などのいじめを受け、出産をきっかけに会社を退社しました。
生活はとても充実しているはずなのに、同僚からの酷い仕打ちや、誰も助てくれなかったことを思い出して、1ヶ月のうち何日も心が塞いでしまい、新たな人間関係がなかなか築けずにいます。

そんななか、何故か優しかった隣人が突然私を無視するようになり、そのことと、過去のことをより鮮明に思い出してより心が苦しいです。
夜は寝つきは悪いですが眠れてはいます。
病院に行くと、薬の服用なとがあるのか、薬は癖になるのか、などが不安で、病院へ行くのに躊躇しています。
また、病院へ行くべき症状なのかもわからないです。
よろしくお願いします。

回答:メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
同僚や隣人との関係でご苦労されたのですね。よく今まで乗り切って来られましたね。

心が塞いでしまう、過去のことを思い出して苦しくなる、寝付きが悪いというような
今の状態にはおっしゃる通り病院に行くことが有効なことが多いです。
ぜひお氣軽にお近くのメンタルクリニックなど受診されてみてはいかがでしょうか?少しのお薬やお話で改善する可能性があります。

また、精神科の薬については、とまとさんと同じように服用や副作用、依存性について色々と疑問を持たれる方はたくさんいらっしゃいます。
疑問を持つことはおかしいことではありませんので、そんな時は、そのまま率直に医師に伝え、ご相談いただき、一緒に治療方針について検討されるのがよいかと思います。

とまとさんが快適に過ごせるよう心よりお祈りしております。