質問:しまむすめ 女性 34歳
はじめまして。精神科にかかったほうが良いのか悩んでいた際にこちらの相談ページに辿り着きました。
少し長くなってしまいましたが聞いて頂けたら幸いです。

今年で12年目になる契約社員です。実はここ3年近く妊活をしており、度々婦人科通院の為に会社を遅刻していました。会社の方達には妊活している事は黙っていたので遅刻の理由は体調不良でと話していました。そのうち遅刻だけでなく欠勤して婦人科に通院するようになりました。そのうち会社では体調が良くない子という印象がついてしまい今更妊活をしていたとは言いだし難くなってしまいました。最近は通院の日だけでなく何でも無い日にも休むようになっていました。子供が欲しいという悩みと同時に将来の働き方についても悩むようになりました。子供を授かれない、先の見えない不安と。子供を授かれないなら転職するなら今ではないかと思うと現在の仕事をする意味合いに疑問を持ち始め従事する事自体が嫌になっていました。自分で暗示をかけているのかもしれませんが、仕事をしていると頭痛や胸の締め付けが出るようになり余計仕事を休みがちになるようになってしまいました。これは自分が思い込んでるから出ている症状なんだと思っていても、まわりに心配されたり、ふとした時に涙が止まらなくなります。嘘を重ねて人を騙して、自分は今何をしたいのかこれから先どうしたらいいか分からなくなってしまいました。
先日、次の契約更改面談があった折に1週間お休みを頂く事にし今はその休暇中です。考える時間が欲しくてお休みを頂いたのですが無気力で行動になかなか移せません。
会社の人間関係はいたって良好ですが年々クライアントから要求される仕事は増える一方でも昇給は一切無し。退職金も特別出ない為、仕事を辞めるなら今のタイミングとは思っているのですが。辞める事でパートナーに金銭的な負担や精神的な負担もかけてしまうのではと思うと決めきれずにいます。会社を休むと症状は落ち着きます。やはり仕事が精神的に負担になっているのでしょうか。頭痛や胸の締め付け、訳もわからず涙が出るのは精神的に病んでしまっているのでしょうか?

回答:メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
妊活をされているのですか。とても素敵ですね!

お仕事を調整しながら、本当によく頑張ってこられているんですね。
妊活はデリケートな問題ですし、遅刻や休みの理由をそのまま伝えることは難しかったと思います。結果として嘘を重ねることになってしまったかもしれませんが、致し方なかったことだと思います。どうかご自分を許してあげてくださいね。

頭痛や胸の締め付け

などの症状は自律神経の症状の可能性はありますね。

また、訳もわからず涙が出る、氣力が湧かないなどの症状が続くようでしたらうつ状態も考えられますので早めにメンタルクリニックなど受診されるとよいかと思います。

会社を休むと症状は落ち着きます。やはり仕事が精神的に負担になっているのでしょうか。
とのことですがその通りかと思います。

お辛い症状が出ているのであれば、今はフッと力を抜いて、のんびりと休んで下さいという合図かもしれませんね。

先のことはどうなるかはわかりませんが、今ご自身が心地よいこと、素敵だなあと思う時間を多く過ごしていけば道は開けていくかと思います。

お子さんの魂が上からしまむすめさんを見ていて、生まれてくるタイミングを見計らっているのかもしれません。

しまむすめさんが快適に過ごせるよう心より応援しております。