ヴィパッサナー瞑想での疑問
2017年4月23日 実践
ヴィパッサナー瞑想朝晩15分実践してます。 朝晩1時間じゃなくて？ 15分です。。3秒でもいいからやろうの試み中です。 でも段々癖になってきました。 1週間くらい続けております。 やはりすっきりするからいいですね。 物事 …
シンプルを極める ドミニックローホー著を読みました。
2017年4月22日 本断捨離、ミニマリスト
超大作です。この方素晴らしいです。 『…そういう時のお決まりのアドバイスの大抵が「これを試してみたら？これを購入してごらんなさい、これを加えてみて、これも使ってみて」ですね。どうしてもっと単純に、放っておく、諦める、止め …
coldplayのライブに行きました！
2017年4月21日 音楽
coldplay,昔聴いたな、最近はどんな曲を出しているんだろう、と少し予習をして行きました。 東京ドームです。 5万人いらっしゃったとか。 びっくりしたのは最新アルバム、神聖幾何学を使っていて、しかもレインボーカラー。 …
人生がときめく片づけの魔法2 近藤麻理恵著を読みました。
2017年4月20日 本断捨離、ミニマリスト
ご存知こんまりさんの第二弾です。 第一弾は遠い昔に読んだのでまとめはありませんが、第二弾も感動の作品、しかしまとめてばかりではあれなのでちゃんと実践も並行してやります！ 『理想の暮らしを最初にイメージしましたか？…まずは …
ようこそ断捨離へ やましたひでこを読みました。
2017年4月19日 本断捨離、ミニマリスト
『われわれの文化の中の、たくさんの自己達成予言〈そうなるだろうと信じたことが現実に起こる〉のうち、もっとも有害なものはおそらく、年を取ることが衰退と病弱をもたらすという思い込みだろう…マリリン・ファーガソン』 →いいこと …
ジャスムヒーンの不食周辺3
『アースヨガは食物、睡眠、豊かさをマスターすることを意味する。週一、1日液体断食をする。毎日太陽が昇る前に起床し効果的な運動を行う』 →いいことって知ってますよね？やってますか？やってません。私もです。 『満月の夜にでき …
ノラジョーンズのコンサートに行きました。
2017年4月17日 音楽
日本武道館です。 ノラジョーンズは夫がよく聞いてたとのこと。 私は少ししか知りませんが、とても良い席で、目の前で見ることができました！ と、始まる前に、 日本武道館の場所、とても良い場所です。 今は満開の桜が咲き誇ってま …
電磁波をアースする🌍
歩いて5分のところにある一色海岸…ほんとうに久しぶりに行きました！ ノースリーブ、短パンには散歩日和です。 裸足で歩いて電磁波をアースしました。 波の音、綺麗な海、青い空、磯の香り… 地球の素晴らしい場所です。 海藻、色 …
不食になったら…〜時間の使い方編〜
夢を語ることは夢に近づく方法の１つです。 不食になったら！！ こんなスケジュールで1日を過ごしたいです。 夜0-2時睡眠（不食になったら全く睡眠なしでも良いみたいですが、一応2時間にしてみます） 2-4時瞑想 4-5時掃 …
T京万歳！からの人間考察。
2017年4月13日 心地よいこと
私の出身校、T京大学です。敢えての伏字です。大学時代から伏字で話してます。 いかにこの大学を愛してるかを書き連ねます。 ちなみに東大ではありません。あと他の大学あるかな。。 総長の方針？でうちの大学教授は東大の方が多いで …
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