デイケア 2018.4.24
2018年4月27日 デイケア
今回はデイケア4回目です。 今回も残念ながら参加者は0名でした。 ですが、デイケアに興味を持ってくださっているお声もちらほら聞こえてきております。 ぜひ一度お越しくださいね。 次回は5/1(火)12:00-15:00です …
７日間で人生を変えよう ポールマッケンナ著を読みました。
なんだか典型的な自己啓発本の題名だなと思ったら想像以上にためになりました。NLP関連です。 『アメリカの平均的な親は、子供を一回ほめるたびに八回けなしている計算になるという。p34』 →！！衝撃。氣をつけよう。 『人生は …
越智啓子先生に初診察してもらいました！
2018年4月26日 講演会、学会、勉強会など
何年か前に何度か私も夫も啓子メンタルクリニックに予約の電話したのですが繋がらず、繋がることが奇跡らしいのですが、その奇跡を100発100中起こせる人がこの世の中にいて（！！すごいですよね、その引きの強さ）その方になんと予 …
変な夢。
2018年4月25日 子育て
そういえば最近、御子の夢を見る回数が少なくなりました。 眠りも十分に取れているせいか夢自体も覚えている回数は減ってます。 しかしこの間久しぶりに御子の夢を見ました。 私がどこかで御子を産み落としたのですが、訳あって会えて …
食材整理〜バルサミコ酢とにんじん〜
2018年4月24日 料理
何故お洒落なバルサミコ酢がうちにあるのか忘れましたが、最近作る料理には一切登場しません。 食材庫の肥やしになっているのでバルサミコ酢使い切り大作戦。 ただピーラーで薄くカットしたにんじんにバルサミコ酢をかけるのみ。 意外 …
勉強会でマインドフルネスについて学びました
2018年4月23日 講演会、学会、勉強会など
いわゆるマインドフルネスが臨床でどのような位置付けであるか、何をやっているのか知るために講演会に行ってみました。 生まれて初めて２時間強御子と離れていましたが、御子、シッターさんと楽しそうに遊んでいたみたいなので良かった …
布団の下が…
2018年4月22日 断捨離、ミニマリスト
今日はお休みなので久しぶりに敷き布団のシーツ（2枚使っていて1番中側の方）を洗おうと思ってめくってみたら… なんと黒い！！ ヨダレやオムツからのものなのか御子の周辺だけ黒い！！ 下に段ボールを敷いているのでそこも黒いカビ …
25週目（5ヶ月）の寝かしつけと氣づき
2018年4月21日 子育て
5ヶ月最後の週。相変わらず寝顔が可愛いのでした。目をこする動作もなんともいえません。 寝かしつけにはホワイトノイズのみ。スリーパーは着てもらってます。スリーパーのスナップがとれて足が出て、なおかつ布団から出てる時はかなり …
【お悩み相談 00111】イップスについて。
2018年4月20日 お悩み相談
質問：こまりお 女 25歳 わたしは、学生の頃から音楽活動をしています。 ですが、いざライブやオーディションとなるといつもよりも声が出なくなり、上手く歌えず、人の視線が怖くて、すべて終わった後に途方もなく自己嫌悪に陥るの …
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