デイケア 2024.10.22

10月2回目のデイケアです。
本日は2名の方にご参加いただきました。

連句では環境の変化についての句が並び、
そのことに関しての報告も兼ねてお話しさせていただきました。

当事者研究の時間では、
ここまで連続して発表してくださっていた方が、
その後の報告をしてくださり、
もうお一人の方が新たに発表をしてくださいました。

発表内容は、「どうすれば満たされるか、充実感を得られるか」についてです。
最近恋人とお別れしたり、
休職期間の終わりが近づいていたりするせいか、
漠然とした不安が高まるようになったそうですが、
ついついスマホを見過ぎたりして、何もない日が続いてしまい、
充実感を得られない日が多いとのことでした。

なるべく予定を入れ、家にいないようにする、
散歩や山歩きを楽しむ、などの案は出ましたが、
発表者さんは今、休職された頃と比べて、回復を実感されており、
何かを始めたいという意欲も湧いてきているとのこと！

仕事も含めた充実した生活への準備が始まっているのかも、
とご本人もおっしゃっており、
お悩みが解消する日も近いのでは？と思えるようなご様子でした。
この先、発表者さんの生活が、
好きなことや楽しいことで満たされる日が来ることをお祈りしています！

次回デイケアは11/5(火)です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

精神保険福祉士