デイケア 2024.4.9

午前中の嵐が過ぎ去り、
デイケアが始まる頃には太陽が顔を出し始めたため、
6名もの方にお越しいただくことができました！

連句からすでに情報交換が始まるほど、
話したい、知りたいという皆さんの溢れる気持ちの中、
当事者研究は以下の3本を行うことになりました。

「何かしてもらわないと気がおさまらない気持ち」
「辞めた職場に荷物を取りに行くのが負担」
「SOSの出し方」

自分自身の感情の処理やストレスへの対処というテーマが、
３つの研究に共通していましたが、
皆さんがそれぞれの体験を踏まえ、
発表者さんに対してはアドバイスをして下さいました。

そして、締めくくりの時間に、ある参加者さんがおっしゃった、
「SOSの出し方が上手だったらここ(デイケア)にはいないですよ」
というお言葉には、
「確かに！！」と皆さんがとても大きく頷かれ、
皆さん共通の課題を発見したところで、デイケアはお開きとなりました。
一緒に取り組んでいきましょう！

次回デイケアは、4/23(火)です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

精神保健福祉士