月別アーカイブ: 2020年12月
【お悩み相談 00526】考え方のせいなのか、精神疾患の可能性があるのかわからない
2020年12月14日 お悩み相談
質問：あさり 女 19歳 あさりと申します。 現在、ただただ自分の考え方が異常なだけなのか、それとも精神疾患などによって極端な考え方になっているかの判別ができず、困っております。 精神科などの医療機関に行くのがいいとは思 …
【お悩み相談 00525】食欲不振
2020年12月14日 お悩み相談
質問：まさはは 女 51歳 １０月中旬から、常に満腹感があり食事(特に固形物)がとれなくなりました。胃腸科で胃カメラやCTなどの検査をしましたが、心配するほどの大きな病気はありませんでした。２年前に婦人科で子宮の円錐切除 …
3歳1ヶ月の記録③
2020年12月13日 子育て
15日目。 この日は休みの日。 家の中で存分に家事を付き合ってもらったあと、宇宙一の夫と3人までサンタさんに注文するおもちゃ屋さんに出かけました。しかし「注文ない！」と断り寿司屋さんに行きたがりました。 近くの場所でメリ …
デイケア 2020.12.8
2020年12月11日 デイケア
街は少しずつクリスマスムードですね。透き通るような外気にイルミネーションが一層輝く時期を楽しみましょう！ 本日のデイケアは、5名の方にご参加いただきました。 まずは連句から。 体調面が崩れてしまった、メンタル的に落ちてし …
デイケア 2020.12.2
2020年12月8日 デイケア
早いもので2020年もあと1ヶ月を切りましたね。 師走というだけあって、12月はクリスマス、大掃除、お正月に向けてのあれやこれやでなんだかそわそわしてしまいます。 そんな時だからこそ、その日、その時、その瞬間を丁寧に過ご …
【お悩み相談 00524】どうすればいいかわかりません。
2020年12月8日 お悩み相談
質問：なな 女 19歳 前までも色々ありましたが最近前に増して朝起きれなくなってしまったり10時間以上眠ってしまったりします。また、少し歩いただけで息切れや呼吸がうまくできなくなってしまいます。深呼吸をしようとすると余計 …
【お悩み相談 00523】相談
2020年12月8日 お悩み相談
質問：まるこ 女 18歳 私は音や匂いにすごく敏感で、電車の車内アナウンスなどの音が大きいとすごくイライラするし満員電車に乗ると音もそうですが周りの人の匂いで気持ちが悪くなったり人に囲まれる状況が嫌で電車に乗ることが嫌い …
【お悩み相談 00522】効果的で、正しいダイエットのやり方
2020年12月8日 お悩み相談
質問：キティまま 女 54歳 今回の健康診断で、コルステロールが高く、脂肪肝の結果が出ました。 体重の増加が問題です。 自分では、ウォーキングを取り入れて痩せようと思っていました。 知り合いが、酵素ダイエットを進めてきま …
3歳1ヶ月の記録②
2020年12月6日 子育て
8日目。休みの日。 うちでのんびりシャボン玉などで遊んだ後、宇宙一の夫がコロナ感染対策で工夫して人氣のない公園に連れて行ってくれました。 遊具まで車から20分歩くところ、ちゃんと歩くと言って御子歩き出しました。遊具まで歩 …
【お悩み相談 00521】気にしすぎる不安や思い込みについて
2020年12月6日 お悩み相談
質問：青い子 女 21歳 初めまして。 ここ最近になって、気にしすぎや不安、思い込みの症状が悪化してきました。 特にコンセントに関して不安が多く、きちんと差し込まれていなくて少しの隙間があった時や、コンセントの周りに少し …
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