デイケア 2025.7.4

7月前半のデイケアです。
この日は３名の方にご参加いただきました。

連句では、
最初の句をきっかけに、
お互いの最近夢中になっている食について紹介をしあうことになりました。
好きな食べ物について語る時間は幸せですね！

続いての当事者研究の時間では、
「優しいって何ですか」
「仕事を断れない」
「イライラしてしまう」
の3本で、参加された皆さんにご発表いただきました。

御三方の発表を通して、
“普段のコミュニケーション“という言葉が何度か出てきました。

言葉の背景にある感情を読み取る練習、
自分の思いを伝え、適度な力で動く練習、
一人で負荷を抱えすぎない練習のために、
普段のコミュニケーションがあるのだろうという洞察と共に、
コミュニケーションをとることがあまり好きではない、苦手、
という各々の特性との葛藤も。

うーん、、、と頭を悩ませるような場面もありましたが、
「わかります！」、「すごく自分と似てます！」というお声もたくさん飛び交っていましたよ！

次回デイケアは、7/18 (金)です。
ぜひデイケアで一緒に悩みましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

精神保健福祉士