デイケア 2023.1.10

2023年第1回目のデイケアです！
皆様、今年もどうぞよろしくお願い致します。

この日は5名の方にお集まりいただき、
連句では、年始に相応しく今年の抱負を詠んでいただきました。
2023年が皆さんにとって幸せな1年であることを祈っています！

当事者研究は、以下の3本でした。

一つ目の研究は、
「思い通りにいかないことにストレスを感じてしまい、怒りを家族に向けてしまう」。
皆さんからは、ストレス解消方法が集まり、
発表者さんが試してみたいなと思えるものもありました。

二つ目の研究は、
「病気になる前にタイムスリップしたい」。
発表者さんは、「実際はタイムスリップできる訳じゃないから、ただの愚痴なんですけど」と、
おっしゃっていましたが、
このテーマから皆さんの人生観を聞かせていただくことができました。

三つ目の研究は、
「人と関わるのが辛い、苦手」。
発表の中で考えを整理していきながら、
発表者さんの普段の反応パターンについて振り返りました。

バリエーション豊かな研究が出揃い、
年始早々たっぷり話し合えたところで、
やや時間オーバーしながらもデイケアはお開きとさせていただきました。

次回1/24のデイケアの週替わりプログラムは「絵月記」に変更させていただきます。
12月がずいぶん前のように感じますが、
皆様の12月の思い出を聞かせていただくことを楽しみにしています！

皆様の参加を心よりお待ちしております。

精神保健福祉士