2017年9月18日 身体食事実践
約300年前より白幽仙人に伝授された内観呼吸法を学び、約100年前、ジョセフピラティスが考案したピラティスを体験するワークショップに参加しました。 小関先生がインストラクターです。 夫は何度か教わったことがある方のようで …
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